Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) is a well-known mental health condition that develops after a person…
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Social anxiety, often referred to as social anxiety disorder, is a common mental health condition…
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Introduction As the global population ages, the mental health needs of older adults are becoming…
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Introduction Emotional intelligence (EI) is the ability to recognize, understand, and manage our own emotions,…
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Alcohol addiction is a complex and challenging condition that affects millions of individuals and their…
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Alcohol addiction is a pervasive issue that not only affects the individual but also has…
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Alcohol addiction is a complex condition that often occurs alongside other mental health disorders. These…
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Mit der warmen Jahreszeit beginnt auch die Hochsaison der Früchte. Frische, heimische Obstsorten wie Äpfel,…
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In the vast expanse of human experience, few things are as universal yet hidden as…
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Es ist immer faszinierend, einen Blick hinter die Kulissen aufstrebender Unternehmen zu werfen – vor…
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8 Lebensmittel, die Sie vermeiden müssen, wenn Sie einen flachen Bauch haben wollen
Jede Frau träumt davon, einen flachen Bauch zu haben, aber diese 6er-Packung ist am schwersten zu bekommen. Bauchfett ist das hartnäckigste Fett und es erfordert viel harte Arbeit und sauberes Essen, um…
6 traditionelle Methoden der Reflexzonenmassage zur Beruhigung Ihres weinenden Babys
Die Reflexzonenmassage ist ein Zweig der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), der sich nachweislich mit gesundheitlichen Problemen beschäftigt, indem er die Rechtspunkte am Körper einer Person drückt. Diese Punkte haben Nervenenden, die mit…
5 Morgen Gewohnheiten, die Sie davon abhalten, Gewicht zu verlieren
Die Art und Weise, wie Ihr Tag beginnt, wird höchstwahrscheinlich bestimmen, wie der Rest Ihres Tages aussehen wird. Dies ist mehr oder weniger gleich mit der Gewichtszunahme. Egal wie sehr Sie versuchen,…
Rückenfreie Kleider
Die Tage sind lang, die Abende warm, und du sitzt gerne bis spät in die Nacht draußen mit deinen Freunden bei einem Glas gut gekühlten Weißwein oder einem leckeren Cocktail. Und als…
Die wundersamen gesundheitlichen Vorteile von Nussschalen
Hören Sie auf, Nussschalen wegzuwerfen, weil sie reich an gesunden Verbindungen und Nährstoffen sind. Nussschalen werden seit langem als Heilmittel für viele Krankheiten verwendet und sind äußerst nützlich. Nutshells haben antibakterielle, antiseptische,…
5 Frühwarnsignale für Analkrebs, über die Sie sich nicht schämen sollten, darüber zu sprechen
Einige Leute sind verlegen, mit ihrem Arzt über bestimmte Dinge zu sprechen. Eines dieser peinlichen Dinge ist der Analkrebs, aber es gibt nichts, worüber man sich schämen müsste, denn das Gespräch mit…
“Tor des Himmels”: Der Punkt auf Ihrem Körper, der Stress und Kopfschmerzen beseitigt
Sie können Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Nervosität lösen, indem Sie einfach diesen Punkt auf Ihren Körper drücken. Dieser Punkt wird “Shen Men” genannt und durch Drücken auf ihn werden Stress und Kopfschmerzen…
Die besten natürlichen Heilmittel und Vorsichtsmaßnahmen für Mundgeschwüre
Mundgeschwüre sind schmerzhafte Wunden, die in Ihrem Mund auftreten. Sie sind sehr unangenehm, da Sie ein brennendes und prickelndes Gefühl im Mund haben können. Mundgeschwüre dauern in der Regel etwa ein bis…
Verbrennen Sie 600 Kalorien pro Tag mit diesem 4-minütigen Workout
Versuchen Sie dieses 4-minütige Training und verlieren Sie 600 Kalorien. Das Training beinhaltet sehr einfache Übungen: Hampelmänner, Kniebeugen, Liegestütze und Ausfallschritte. Das 4-minütige Training wird von Fitnesstrainer Jim Saret erstellt. Saret hofft,…
21-Tage-Laufplan, der Ihnen hilft, Fett zu verlieren
Die meisten Menschen glauben, dass hochintensive Trainingseinheiten die besten Ergebnisse liefern. Nun, die meisten Leute liegen falsch! Der Schlüssel zur Fitness liegt darin, die richtige Einstellung zu haben und zu verstehen, was…
