Gewichtsverlust ist ein häufiges Ziel vieler Menschen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Im Jahr 2024 haben 37% der Deutschen den Gewichtsverlust als Neujahrsvorsatz gefasst, während 48% mehr Sport treiben und 46% sich gesünder ernähren wollten. Das Abnehmen ist jedoch keine leichte Aufgabe und es kann leicht sein, aufzugeben, wenn sich keine Ergebnisse zeigen. Während Diät und Bewegung beim Abnehmen entscheidend sind, kann Ihre Biologie Ihren Fortschritt behindern. Einige Menschen benötigen zusätzliche Unterstützung, um Gewicht zu verlieren, und hier kommt der medizinische Gewichtsverlust ins Spiel. Hier ist, was Sie über den medizinischen Gewichtsverlust wissen müssen und ob es die richtige Lösung ist, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen:
Was ist medizinischer Gewichtsverlust?
Medizinischer Gewichtsverlust umfasst professionelle Anleitung für den Gewichtsverlust mit Lebensstil- und Verhaltensänderungen, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dazu gehören Diät, körperliche Aktivität, Schlaf, Stressmanagement und mehr. Ihnen können auch Medikamente zur Gewichtsabnahme verschrieben werden, um den Prozess zu unterstützen und Ihre Biologie anzugehen. Sie arbeiten mit einem ausgebildeten Arzt und anderen Experten zusammen, um einen personalisierten Gewichtsverlustplan zu erstellen und Ihren Fortschritt zu überwachen. Indem Sie sich auf Ihre individuellen Eigenschaften konzentrieren, kann das Abnehmen nachhaltiger und leichter zu handhaben sein als ein Ansatz, der für alle passt.
Was sind Medikamente zur Gewichtsabnahme?
Ein wichtiger Aspekt des medizinischen Gewichtsverlusts ist die Verschreibung von Medikamenten zur Gewichtsabnahme. Medikamente wie Saxenda und Wegovy wurden ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes verwendet, sind aber auch für den medizinischen Gewichtsverlust zugelassen. Diese GLP-1-Medikamente imitieren ein Hormon im Darm, das hilft, Gelüste zu reduzieren und den Appetit zu kontrollieren, was das Abnehmen einfacher und effektiver macht. Andere Medikamente wie Metformin senken den Blutzuckerspiegel und erhöhen die Empfindlichkeit des peripheren Gewebes gegenüber Insulin. Ein medizinisches Gewichtsverlustprogramm kann helfen zu bestimmen, für welche Medikamente Sie geeignet sind oder welche am besten funktionieren, abhängig von Ihren Bedürfnissen und Vorlieben.
Brauche ich ein ganzheitliches Lebensstilprogramm?
Obwohl Gewichtsverlustmedikamente Ihnen helfen können, bis zu 15% des Körperfetts zu verlieren, ist es keine Wunderpille, die Sie allein verwenden können. Richtige Ernährung, Bewegung und andere gesunde Gewohnheiten sollten mit Gewichtsverlustmedikamenten kombiniert werden, um sie effektiver und nachhaltiger zu machen. Die Teilnahme an einem ganzheitlichen GLP-1-Programm, das für Personen konzipiert ist, die Gewichtsverlustmedikamente einnehmen, kann Ihnen helfen, spezifische Ziele im Auge zu behalten, um einen effektiven Gewichtsverlust zu gewährleisten. Das Programm konzentriert sich auf drei tägliche Ernährungsziele: Protein, Obst & Gemüse und Wasser, sowie tägliche Aktivitätsziele, um Ihnen zu helfen, Muskelmasse zu erhalten, während Sie Gewicht verlieren. Sie können diesem Programm online über eine App folgen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Es bietet Ihnen auch Zugang zu Ratschlägen und Unterstützung von einer gleichgesinnten Gemeinschaft, was die Reise weniger einsam macht.
Bin ich für den medizinischen Gewichtsverlust geeignet?
Medizinischer Gewichtsverlust ist nur für bestimmte Personen geeignet. Kandidaten müssen entweder einen Body-Mass-Index (BMI) von 27 oder höher mit anderen gewichtsbedingten Gesundheitszuständen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohem Blutdruck und hohem Cholesterinspiegel haben oder einen BMI von 30 oder höher ohne gewichtsbezogene Gesundheitsprobleme. GLP-1-Medikamente können auch nur mit einem Rezept ausgegeben werden, um Missbrauch zu vermeiden. Wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen, können Sie ein medizinisches Gewichtsverlustprogramm durchlaufen, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Sie können jedoch auch Rat von medizinischen Fachleuten zum Management Ihres Gewichts suchen, wenn Sie nicht geeignet sind.
Medizinischer Gewichtsverlust kann das Richtige für Sie sein, wenn Sie die notwendigen Kriterien erfüllen und Gewicht verlieren und Ihre Gesamtgesundheit verbessern möchten. Gewicht zu verlieren kann entmutigend sein, besonders wenn Sie zuvor Schwierigkeiten damit hatten. Anstatt sich auf unwirksame und restriktive Diäten zu verlassen, ist es wert, mit einem Fachmann zusammenzuarbeiten und einem maßgeschneiderten Gewichtsverlustplan zu folgen, um das Abnehmen zu einer nachhaltigeren Reise zu machen.