Es ist in der Lage, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, um Gewicht zu verlieren und Ihnen mehr Energie für den Tag zu geben.
Außerdem wissen nur wenige, dass Sie Ihr Lieblingsmorgengebräu in einen Stoffwechsel-Booster und ein Potenzial zum Abnehmen verwandeln können! Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Kaffee mehrere Zutaten hinzuzufügen, und er wird Ihnen definitiv helfen, zusätzliche Pfunde zu verbrennen, ohne Ihre Ernährung oder Ihren Lebensstil zu ändern!
Es folgen die drei mächtigen Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel ankurbeln und Gewicht verlieren können:
1. Kokosnussöl
Dieses ist ein wahres Naturwunder, das eine breite Palette von Verwendungsmöglichkeiten hat und an sich mittelkettige Fettsäuren enthält, die vom Verdauungssystem sofort zur Leber geschickt werden und dann entweder in Energie- oder Ketonkörper umgewandelt werden, und schon gar nicht in Fett. Es stellt auch den Stoffwechsel so ein, dass Fett schneller und effizienter verbrannt wird.
Der Prozess der Fettverbrennung wird maßgeblich durch Mineralien und Vitamine beeinflusst, daher kann ein wenig Honig eine große Hilfe sein, denn dieses Geschenk der Natur enthält sie in hohen Mengen und verhindert einen Mineral- oder Vitaminmangel.
2. Honig
ist eigentlich voller Zucker, aber ein natürlicher, der wiederum für die Energie benötigt wird. Außerdem ist er ziemlich reich an Vitamin B6, Folat, Niacin und Riboflavin Vitamin C sowie an einer Vielzahl von Mineralien wie Eisen, Natrium, Zink, Kalzium, Kalium und Phosphor.
Es wurde wissenschaftlich bestätigt, dass der Honig in der Lage ist, Stress zu senken und den Cholesterinspiegel im Blut zu regulieren. Verwenden Sie also nur rohen Honig.
3. Zimt
ist ziemlich vorteilhaft – sein entzündungshemmendes Mittel, das die Entzündung im Körper bekämpft, und aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist es in der Lage, die durch freie Radikale verursachten Schäden zu neutralisieren.
Der Zimt steigert den Blutzuckerstoffwechsel und senkt damit den Blutzuckerspiegel. Er verhindert auch die Ansammlung von Fett im Körper, da er die Umwandlung von Zucker in Energie unterstützt, was zu einer Gewichtsabnahme führt. Die besten Zimtsorten sind Ceylon und Cassia.
Hier erfahren Sie, wie Sie diese bemerkenswerten natürlichen Inhaltsstoffe verwenden und Ihren Stoffwechsel beim Kaffeetrinken ankurbeln können:
Zutaten:
- ¾ Tasse Kokosnussöl
- ½ Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel Zimt
- 1 Teelöffel Kakao (optional)
Anweisungen:
Mischen Sie alle diese Zutaten in einem Glas zusammen und bewahren Sie es dann im Kühlschrank auf.
Verwendung:
Jeden Morgen fügen Sie ein oder zwei Teelöffel der Mischung Ihrem frisch gebrühten Kaffee hinzu, rühren Sie gut um und verzehren Sie ihn! Genießen Sie ihn!