Lassen Sie uns über Perioden sprechen – etwas sehr Natürliches, aber in vielen Ländern immer noch ein Tabuthema. Sie sollten sich vielleicht “‘Punkt. Ende des Satzes”, der in diesem Jahr mit einem Oscar in der Kategorie Best Documentary Short Award ausgezeichnet wurde. Es ist auf Netflix verfügbar. Die Sache über die Menstruation ist, dass sie von Person zu Person unterschiedlich ist.
Während jemand eine kurze Zeit ohne Krämpfe haben kann, kann jemand anderes mit Rückenschmerzen bettlägerig sein. Es gibt viele Spekulationen über PMS oder prämenstruellen Stress, die sich darauf konzentrieren, wie Frauen in dieser Zeit launisch werden und Binge viel Zucker essen. Die Leute denken sogar, dass Periodenschmerzen überbewertet werden.
Wussten Sie, dass Ihr Periodenblut zeigen kann, wie gesund Sie tatsächlich sind? Hier ist, was wir wissen:
Helles rotes Blut
Zu Beginn Ihres Zyklus sehen Sie am ehesten hellrotes Blut. Es bedeutet, dass die Gebärmutterschleimhaut abfällt. Es ist sehr häufig, Krämpfe zu haben, und es wird nicht angenehm sein. Versuchen Sie, mit der Wärmflasche zu helfen oder nehmen Sie bei Bedarf Medikamente ein. Diese Blutfarbe ist auch mit einer Fehlgeburt oder einer gebrochenen Zyste im Eierstock verbunden – aber sie ist selten. Bitte drücken Sie noch nicht den Panikknopf!
Dunkelrotes Blut
Es deutet in der Regel darauf hin, dass das Blut schon seit langem in Ihrem Körper vorhanden ist. Dunkelrotes Blut ist am Ende des Menstruationszyklus wegen des hohen Östrogenspiegels häufig. Eine dicke Gebärmutterschleimhaut und eine langsame Abbaurate können ebenfalls der Grund für diese Farbe sein. Es ist normal und es gibt keinen Grund zur Sorge.
Schwarzes oder braunes Blut
Dies ist eine häufige Sache am Ende eines langen Zeitraums. Normalerweise ist es nicht etwas, das man an normalen Fließtagen sieht, und das ist in Ordnung.
Hellfarbige Punkte
Haben Sie vor Ihrem Zyklus rosa oder hellrote Flecken bemerkt? Dies ist ein Hinweis auf einen niedrigen Östrogenspiegel. Konsultieren Sie einen Gynäkologen, da dies bedeutet, dass Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben. Behalten Sie die Daten im Auge und sehen Sie, ob Sie Zeiträume vermissen. Wenn ja, sofort zum Arzt gehen.
Oranges Blut
Oranges Blut kann eine Art “rutschige” Textur haben, und das ist normal. Wenn Sie jedoch feststellen, dass das Blut einen Geruch hat, zeigt es das Vorhandensein von Zervikalflüssigkeiten an. Dies kann ein Warnzeichen für eine vaginale Infektion oder sexuell übertragbare Krankheiten sein. Gehen Sie zum Arzt, bevor es komplizierter wird.
Hoffentlich werden Perioden kein Problem mehr sein – außer den schrecklichen Krämpfen, das heißt. Ich wünsche Ihnen eine gute Gesundheit!