Heben Sie die Hand, wenn Sie sich zum Late-Night-Snacking schuldig bekennen! Wir alle lieben unsere Snacks, aber sie sind wahrscheinlich nicht die gesündesten Lebensmittel. Was ist, wenn wir Ihnen sagen, dass es gesunde, leckere und leicht zuzubereitende Snacks gibt, die Sie satt machen und nicht schuldig fühlen lassen? Ja, sie sind real und wir sind so freundlich, sie mit Ihnen zu teilen.
Hier sind die 7 gesündesten Snacks, die all Ihre Heißhungerattacken den ganzen Tag über stillen:
1. Bananen Snacks
Zutaten:
- Bananen
- Nussbutter
- Schokolade
2. Apfelkekse
Zutaten:
- Erdnussbutter
- Äpfel
- Mandeln
- Schokostückchen
- Walnüsse
- Kokosraspeln
3. Zucchini-Pizza Snacks
Zutaten:
- Zucchini
- Pizzasauce
- geriebener Mozzarella
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
4. Avocado-Caprese Snacks
Zutaten:
- Avocado
- Basilikum
- Kirschtomaten
- Mozzarellabällchen
- Balsamico
5. Müsli-Apfelstücke
Zutaten:
- Äpfel
- Müsli
- Schokoladensauce
- Erdnussbutter
6. Gefrorene Blaubeer-Joghurt Snacks
Zutaten:
- Griechischer Vanillejoghurt
- Blaubeeren
- Stevia
7. Gurkensandwich
Zutaten:
- Gurke
- Käse
- Avocado
- Tomate
- Truthahnbrust oder Schinken