Chia-Wasser mit Zitrone zur Fettverbrennung? Funktioniert Zitronenwasser mit Chia, um den Körper zu reinigen?
Die Wahrheit ist, dass wenn es funktioniert, Sie nur Zitronenwasser mit Chia mischen sollten, da dies die Lösung für Sie ist, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren und das angesammelte Fett loszuwerden und den Körper zu reinigen, so dass er perfekt für den Sommer ist.
Denn Chia und Zitrone sind wichtige Antioxidantien, die eine starke Entgiftung des Körpers bewirken, welche die Aufnahme von Nährstoffen erleichtert und den Gewichtsverlust erhöht. Beim Eintauchen in das Wasser quillt das Chia auf und wird zu einem kleinen Gelee, das die Sättigung fördert und den Appetit kontrolliert.
Auf der anderen Seite ist Chia reich an Kalzium, Ballaststoffen, Eisen und Proteinen, die eine breite Palette von Nährstoffen für den Körper, der sich im Ernährungsprozess befindet, bieten.
Die Zitrone ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die die Reinigung des Organismus fördern und so die Schwellung des Bauches reduzieren können. Darüber hinaus “reinigt” die Zitrone auch den Geschmack, was den Wunsch nach Süßigkeiten und anderen Lebensmitteln, die den Fortschritt der Ernährung beeinträchtigen, reduziert.
Im Idealfall sollte die Mischung geschluckt werden, sobald Sie aufwachen morgens, noch beim Fasten. Darüber hinaus, kombiniert mit einem ausgewogenen Morgenkaffee, der reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist, wird die Zitrone mit Chiawasser Sie bald an Gewicht verlieren lassen.
Sie können die Mischung auch den ganzen Tag über trinken, besonders wenn Sie Probleme mit dem Trinkwasser haben.
Da die Hydratation für eine gesunde und erfolgreiche Gewichtsabnahme unerlässlich ist, kann Wasser mit Chia Ihnen helfen, diese Phase mit Gesundheit und ohne große Schwierigkeiten zu überstehen.
Ein weiterer Vorteil von Zitronenwasser mit Chia ist, dass es den Verdauungsprozess erleichtert und die Nährstoffe richtig aufgenommen werden, was die Zufuhr von Vitaminen in die Blutbahn beschleunigt.
Die Zitrone mit Chiawasser ist ebenfalls harntreibend und verhindert Verstopfung. Zusätzlich zu den Vorteilen Gewicht zu verlieren, bekämpft das Rezept auch freie Radikale, verlangsamt die Zellalterung und lässt Ihre Haut viel schöner und jünger aussehen.
Es gibt viele Möglichkeiten, das Rezept zuzubereiten, aber wir werden Ihnen beibringen, wie Sie die Zutaten richtig mischen können, damit Sie bessere Ergebnisse erzielen. Erfahren Sie unten, wie Sie dieses wunderbare Rezept Chia-Wasser mit Zitrone zubereiten können, um Gewicht zu verlieren und sofort mit der Gewichtsabnahme zu beginnen.
Rezept aus Chiawasser mit Zitrone zur Fettverbrennung
Um dieses Rezept für Chiawasser mit Zitrone herzustellen, benötigen Sie:
- Der Saft von 1 Zitrone.
- 1 Esslöffel Chiasamen
- 300 ml gefiltertes oder Mineralwasser.
- Honig nach Belieben
Wie bereitet man frisches Wasser mit Zitrone vor, um Fett zu entfernen?
Die Chiasamen in 100 ml Wasser eintauchen und ca. 1 Stunde stehen lassen, damit sie mit der Konsistenz des Gels bleiben. Danach den Zitronensaft in die Mischung drücken und die restlichen 200 ml Wasser in den gleichen Behälter geben.
Die Mischung im Mixer oder Rührer einige Sekunden lang schlagen und mit Honig süßen, ganz nach Belieben. Morgens trinken, fasten und dies jeden Tag.