Hier ist ein leichter, grüner und fruchtiger Detox-Smoothie, den Sie lieben werden. Er ist gesund, erfrischend und hydratisierend.
Es ist Zeit, den Tag mit diesem reinigenden Smoothie zu beginnen und sich den ganzen Tag über toll und frisch zu fühlen.
Ananas und Spinat- Detox-Smoothie Rezept:
Zutaten:
- ¼ Tasse Ananassaft
- ¼ frischen Zitronensaft (gepresste Zitrone)
- Handvoll frischen Spinat
- ¼ TL. frischen geriebenen Ingwer
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen bis sie flüssig werden. In ein Glas gießen und genießen!
Ananas enthält Bromelain, ein proteolytisches Enzym, das die Verdauung von Proteinen unterstützt. Spinat ist reich an Proteinen sowie starken Antioxidantien, Vitamin A und Vitamin C.